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宿松绿蒂草莓新鲜上市了
更新时间:2016-12-08 16:16:33  游览人次:2491   【打印此页

    草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C维生素A维生素E维生素PP维生素B1维生素B2胡萝卜素鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶纤维素叶酸、铁、钙、鞣花酸花青素等营养物质。

    尤其是所含的维生素C,其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2,以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。

      保护视力

  1. 草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效。
  2. 助消化、防便秘

    草莓中富含丰富的膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,促进胃肠道内的食物消化,改善便秘,预防痤疮、肠癌的发生。

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